Trápi vás voda v tele?

Čínska medicína a edém

Edém je, keď v organizme cirkuluje abnormálne veľký objem tekutiny v obehovom systéme alebo sa hromadí v medzitkanivových priestoroch alebo tkanivách medzi bunkami tela.

Zdravé telo normálne udržiava rovnováhu tekutiny v tkanivách a cievach tým, že zabezpečuje, aby rovnaké množstvo vody vstupujúce do tkaniva tiež opustilo. Medzitkanivová tekutina cirkuluje v celom tele transportujúcim živiny a kyslík, tekutiny sa po vyčerpaní živín v krvných cievach a lymfatickom systéme vrátia späť do srdca. Lymfatický systém tiež zohráva dôležitú úlohu v rovnováhe tekutín.

Existuje mnoho typov edému, zvyčajne edém je, keď buď príliš veľa tekutiny prechádza z krvných ciev do tkaniva, alebo sa dostatočné množstvo tekutiny presúva z tkanív späť do krvných ciev. Táto nerovnováha tekutín môže spôsobiť mierne až silné opuchy v jednej alebo viacerých častiach tela.

Jedným z ďalších receptov, ktoré pridávam je nielen na prevenciu ale aj na mierne opuchy organizmu, kedy sa v tele nahromadila voda.

Túto polievku si môžete robiť preventívne alebo cielene ak máte problém s vodou v tele.

Arašidová polievka

Príznaky: nedostatok energie a nahromadenie vody v nohách.
Aké má terapeutické účinky: Podporuje krv, zlepšuje obličky a posilňuje kosti a šľachy, zlepšuje energiu.

Zloženie:

Arašidy surové - 120 g *
Kuracie beháky - 6 ks
Odkôstkované červené ďatle - 6 ks **
Citrusová kôra (chen pi) - jeden kus ***
Bravčové chrbtové kosti - niekoľko kusov

1. Umyte kosti, kuracie beháky a vložte ich do vriacej vody na 5 minút na varenie, odstráňte a opláchnite.
2. Opláchnite arašidy, citrusovú kôru a ďatle. Všetko vložte do hrnca asi s 3 litrami vody a 15 minút nechajte vrieť. Odstráňte penu a znížte teplotu na stred a varte ešte jednu hodinu.
3. Pridajte soľ, dochuťte a konzumujte obsah s polievkou. Citrusovú kôru nekonzumujeme.

Ako polievku užívať:

Žiadne obmedzenie a je vhodné pre celú rodinu na posilnenie kostí a nôh.

poznámky:
* používame surové arašidy, dostanete kúpiť v čínskych potravinách. Surové arašidy sú veľmi ťažké na konzumáciu, preto treba variť alebo pražiť.
** kúpite v čínskych potravinách.
*** je to kôra divoko rastúcich citrónov (môžem dodať)

Zapamätajte si. Čím neskôr tento problém začnete riešiť, o to dlhšie sa budete dávať do poriadku 
Nie je náhradou za lekársku starostlivosť.

Tieto recepty sú určené k tomu aby ste podporili svoje svoje zdravie a zdravie svojej rodiny. Ak potrebujete špecifické recepty nájdite si čas a napíšte mi.

Foto: pixbay.com