Suchá popraskaná päta?

>> utorok 31. marca 2020


Urobte si vlastný zvlhčovač na suché päty.


Keď je koža na päte a okolo nej zhrubnutá alebo vysušená, spôsobí to popraskanie kože. Skúste si vyrobiť zvlhčovač na každodenné použitie, aby ste si ich opäť zvláčnili a vyhladili. Samozrejme je možné to použiť aj na veľmi suché ruky.

Zloženie: Mlieko, med, pomarančová šťava.

Med: Med funguje ako zvlhčujúce činidlo, čo znamená, že zadržuje vlhkosť, vďaka čomu je ideálny na suchú a popraskanú pokožku. Med v podstate „nasáva“ vlhkosť do pokožky, čím zmierňuje suchosť a lieči praskliny. Pomáha tiež likvidovať baktérie, čo je ďalšia výhoda, ak máte otvorené trhliny.

Mlieko: Mlieko je bohaté na vitamín A, ktorý je nevyhnutný pre zdravú pokožku, pretože pomáha pri jeho oprave a prestavbe. Pomôže trochu zriediť med a umožňuje tým ľahšiu aplikáciu.

Pomarančová šťava: Pomarančová šťava maj vysoký obsah vitamínu C. Vitamín C stimuluje tvorbu kolagénu, ktorý je v podstate látkou, ktorá dodáva pokožke jej elasticitu a pružnosť. Keď starneme, kolagén sa zmenšuje, a preto vznikajú napríklad vrásky. Lokálne použitie vitamínu C pomôže vašej pokožke udržať si vláčnosť.

Ako na to

1 šálka medu, mierne zahrejeme vo vodnom kúpeli
2 polievkové lyžice mlieka vlažné
Šťáva z polovice pomaranča

Med mierne zohrejte vo vodnom kúpeli. Vmiešajte dve polievkové lyžice mlieka a šťavu z polovice pomaranča. Dobre premiešame aby sa spojili do jednoliatej zmesi. Pred aplikáciou si nohy namočíme do teplej vody aby pokožka zmäkla. Pemzou dáte dole hrubú vrstvu a potom rovnomerne natrite pripravenú zmes na päty. Dokonale votrite do pokožky.

Nepotrebujete veľmi hrubú vrstvu, ale mala by dôkladne zakryť všetky suché časti. Nechajte pôsobiť 45 minút, opláchnite teplou vodou a dôkladne osušte. Urobte to dvakrát do týždňa. Ďalšia možnosť je aplikovať pred spaním. Necháte mierne zaschnúť, natiahnete bavlnenú ponožku a nechajte pôsobiť cez noc.

Dodatok
To čo ostane môžete uskladniť v chladničke až jeden mesiac. Pred použitím ju zohrejete vo vodnom kúpeli.

Foto

Read more...

Lymfa - receptár

>> štvrtok 26. marca 2020


Pokračovanie a viac o lymfe nájdete TU


Receptár

Lymfatický čistiaci prostriedok - tinktúra

V praxi by sme mohli pre človeka s chronicky opuchnutými lymfatickými uzlinami prísť s niečím, čo by vyzeralo takto:

Vzorec na lymfatickú tinktúru

Rp.
Kvet nechtíka 25 ml 
Kvet červeného ďateliny 25 ml 
Lipkavec obyčajný 20 ml 
Koreň echinacei purpurovej 20 ml
Koreň sladkého drievka 10 ml
(voliteľný koreň americké líčidlo 2 ml)

Dávka tohto vzorca pre dospelého môže byť približne 4 alebo 5 ml tinktúry dvakrát denne, ale uvedomme si, že môže byť polovičná alebo dokonca dvojnásobná v závislosti od konštitúcie osoby. Je rozdiel indikovať drobnému dospelému človekovi a človekovi robustnému. Toto musíme brať vždy do úvahy.

Je dôležité dôležité, aby ste pochopili, že optimálny rozsah dávok sa bude líšiť v závislosti od rôznych prípravkov rôznych spoločností alebo odborníkov z praxe. Preto prídite študovať bylinky, naučíte sa ako s nimi pracovať, pripravovať aby sme mali stabilné výsledky.


Lymfatický čaj

Rp.
Kvet nechtíka kvety
Červená ďatelina
Kvet lipkavca      aa 30 g

Vyššie uvedené tri bylinky tvoria silný a primerane chutný lymfatický čaj.

Čajovú zmes dobre premiešame. Dáme do nádoby 2 čajové lyžičky kopcom a zalejeme 3 dcl vrelej vody. Prikryjeme tanierikom a necháme vyluhovať 10 - 15 minút a môžeme piť jeden krát denne. Pri akútnom stave tri až štyri krát denne.

Rovnako ako u mnohých aspektov bylinnej medicíny, veľa z úspechu liečby spočíva v dávkovaní. Otvorená myseľ, ochota experimentovať a predovšetkým pripravenosť načúvať spätnej väzbe tela môžu byť nevyhnutné na to, aby sme mali úspech vo fytoterapii.

O lymfe si prečítajte tu

FOTO:

POZNÁMKA:
Obnovte svoj organizmus. Varte si denne 15 minútovú zeleninovú polievku. Návod ako na to nájdete tu. Výhodou je, ak budete variť denne v tú istú hodinu. Prečo? Slezina potrebuje pravidelnosť a potom sa vám odvďačí. 

Trápi vás suchý kašeľ? 
Polievka na imunitu 
Čaje pre deti
Vyživujeme krv
Pár videi


KURZ ZAČNE OD SEPTEMBRA 2020
jeden víkend v mesiaci


Kombinácie bylín z rozborom ako aj ďalšie podrobné informácie na kurzoch











Prijímame predbežné prihlášky na kurz Liečivé byliny: lacofilo@gmail.com

Read more...

Čaj pre hyperaktívne deti

>> piatok 20. marca 2020

Čaj pre hyperaktívne deti

Najskôr uvarte šálku jačmeňa v jeden a pol litra vody. Po uvarení zlejte vodu a odložte.
Zohrejte pol litra vody z jačmeňa až do varu a potom pridajte 2 lyžičky semien feniklu.

Jeden pohár čaju pomôže dojčiacim matkám stimulovať tok mlieka. 

Pol šálky čaju pred jedlom stimuluje chuť do jedla. 

Oči umyté týmto čajom vás zbavia podráždenia namáhaných očí.

Ten istý čaj, ktorý si pripravíte s pridaním rovnakého množstva mäty piepornej a ktorý sa podáva deťom v malých dávkach, pomôže upokojiť hyperaktívne deti.

Foto

Read more...

  © Blogger template Simple n' Sweet by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP