Energetická očista tela
>> pondelok 3. februára 2025
Energetická očistná šťava s púpavou, žihľavou a zázvorom
Táto čerstvá šťava dodá telu energiu a zároveň podporí detoxikáciu.
Ingrediencie:
- 1 hrnček čerstvých listov púpavy
- 1 hrnček čerstvých listov žihľavy
- 1 cm čerstvého zázvoru (nastrúhaný)
- Šťava z 1 citróna
- 300 ml vody
Postup:
1. Listy púpavy a žihľavy umyte a vložte do mixéra.
2. Pridajte nastrúhaný zázvor, citrónovú šťavu a vodu.
3. Mixujte dohladka a preceďte cez jemné sitko.
4. Pite čerstvo pripravené, ideálne ráno na lačno.
Účinky: Posilňuje imunitu, čistí organizmus a dodáva energiu.