Volím zdravie

>> pondelok 5. novembra 2018



Read more...

Trápi vás voda v tele?

>> piatok 2. novembra 2018

Čínska medicína a edém

Edém je, keď v organizme cirkuluje abnormálne veľký objem tekutiny v obehovom systéme alebo sa hromadí v medzitkanivových priestoroch alebo tkanivách medzi bunkami tela.

Zdravé telo normálne udržiava rovnováhu tekutiny v tkanivách a cievach tým, že zabezpečuje, aby rovnaké množstvo vody vstupujúce do tkaniva tiež opustilo. Medzitkanivová tekutina cirkuluje v celom tele transportujúcim živiny a kyslík, tekutiny sa po vyčerpaní živín v krvných cievach a lymfatickom systéme vrátia späť do srdca. Lymfatický systém tiež zohráva dôležitú úlohu v rovnováhe tekutín.

Existuje mnoho typov edému, zvyčajne edém je, keď buď príliš veľa tekutiny prechádza z krvných ciev do tkaniva, alebo sa dostatočné množstvo tekutiny presúva z tkanív späť do krvných ciev. Táto nerovnováha tekutín môže spôsobiť mierne až silné opuchy v jednej alebo viacerých častiach tela.

Jedným z ďalších receptov, ktoré pridávam je nielen na prevenciu ale aj na mierne opuchy organizmu, kedy sa v tele nahromadila voda.

Túto polievku si môžete robiť preventívne alebo cielene ak máte problém s vodou v tele.

Arašidová polievka

Príznaky: nedostatok energie a nahromadenie vody v nohách.
Aké má terapeutické účinky: Podporuje krv, zlepšuje obličky a posilňuje kosti a šľachy, zlepšuje energiu.

Zloženie:

Arašidy surové - 120 g *
Kuracie beháky - 6 ks
Odkôstkované červené ďatle - 6 ks **
Citrusová kôra (chen pi) - jeden kus ***
Bravčové chrbtové kosti - niekoľko kusov

1. Umyte kosti, kuracie beháky a vložte ich do vriacej vody na 5 minút na varenie, odstráňte a opláchnite.
2. Opláchnite arašidy, citrusovú kôru a ďatle. Všetko vložte do hrnca asi s 3 litrami vody a 15 minút nechajte vrieť. Odstráňte penu a znížte teplotu na stred a varte ešte jednu hodinu.
3. Pridajte soľ, dochuťte a konzumujte obsah s polievkou. Citrusovú kôru nekonzumujeme.

Ako polievku užívať:

Žiadne obmedzenie a je vhodné pre celú rodinu na posilnenie kostí a nôh.

poznámky:
* používame surové arašidy, dostanete kúpiť v čínskych potravinách. Surové arašidy sú veľmi ťažké na konzumáciu, preto treba variť alebo pražiť.
** kúpite v čínskych potravinách.
*** je to kôra divoko rastúcich citrónov (môžem dodať)

Zapamätajte si. Čím neskôr tento problém začnete riešiť, o to dlhšie sa budete dávať do poriadku 
Nie je náhradou za lekársku starostlivosť.

Tieto recepty sú určené k tomu aby ste podporili svoje svoje zdravie a zdravie svojej rodiny. Ak potrebujete špecifické recepty nájdite si čas a napíšte mi.

Foto: pixbay.com

Read more...

Detox organizmu

>> piatok 21. septembra 2018

Pravidelným čistením organizmu, prispievame k lepšej kvalite svojho života

Jedna z ďalších efektívnych detoxikačných možnosti. Tentokrát sa zameriame na vyčistenie potravinovej chémie z organizmu.

Hormóny sú kontrolným systémom nášho tela. Ale keď sú narušené chemikáliami, ktoré sa skrývajú cez spracované potraviny, vonné osviežovače či agresívne čistiace prostriedky, naše zdravie je tým ovplyvnené. Hladiny nerovnováhy hormónov preto zvýšia pravdepodobnosť vzniku mnohých chronických ochorení a niektorých ďalších problémových chorôb.

Naučte sa pravidelne čistiť svoje telo.

Dajte obsah sáčku do jedného litra studenej vody a varte cca 2,5 hod na miernom ohni. Potom pridajte všetku na drobno nakrájanú zeleninu, ktorú doma nájdete. A spravte si ju ako túto polievku. Ďalšia možnosť mäsový vývar. Do studenej vody dáme mäso a umyté bylinky. Varíme a hovädziu alebo slepačiu polievku.

Detox - Polievková zmes 10  TOP PRODUKT (zmes na objednávku)

Detoxikačná zmes pre pravidelné používanie vhodná pre celú rodinu. Táto zmes je na vyčistenie potravinovej chémie z organizmu. Ideálne je ju používať 1 - 2x mesačne.

Foto

Read more...

  © Blogger template Simple n' Sweet by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP